Srovnání a recenze nejlepších jahodových přesnídávek z testu 2025
Přemýšlíte o tom, jak vybrat správnou jahodovou přesnídávku pro vaše dítko? Zde jsou některé konkrétní tipy, které mohou pomoci. Zaměřte se na složení. Podívejte se, kolik cukru přesnídávka obsahuje. Pokuste se vyhnout produktům, které obsahují více než 10 g cukru na 100 gramů produktu. Zároveň by obsah jahod měl být co nejvyšší – ideálně nad 50%. Zdroje bílkovin, jako je tvaroh nebo jogurt, jsou také dobrou volbou pro doplnění nutriční hodnoty. Jsou snadno stravitelné a poskytnou dítěti potřebnou energii.
Dalším důležitým faktorem je věk dítěte, pro které přesnídávku kupujete. Podle věku a vývoje dítěte se mění jeho nutriční požadavky. Víte, že pro děti do jednoho roku je lepší vybrat přesnídávku bez přidaného cukru a soli? A co je s alergiemi? Některé děti mohou být alergické na jahody, takže vždy sledujte jakékoliv změny v chování nebo v dětském zdravotním stavu po konzumaci přesnídávky. A poslední, ale ne méně důležitá rada – věnujte pozornost také balení. Je vhodné, aby bylo odolné a snadno se otevíralo. Jaké značky jahodových přesnídávek upřednostňujete vy?
Tip redakce: Průvodce výběrem jahodových přesnídávek
Nejlepší jahodové přesnídávky
Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější jahodové přesnídávky na trhu:
Srovnání hlavních parametrů
Co je kamenem úrazu v přesnídávkách
V dnešní době je na trhu obrovské množství přesnídávek. Ale jak poznat ty nejkvalitnější? Má šanci se jednou stát takový produkt favoritem vašeho dítěte? První věc, na kterou byste měli věnovat pozornost, je složení produktu.
Složení produktu
Zcela zásadní je vyhnout se přesnídávkám s přidaným cukrem. Již jste někdy zkusili upéct koláč bez cukru? Právě tak labužnický či nechutný může být i přesnídávka bez cukru pro vaše dítě. Je to klíčový aspekt, který ovlivňuje chuť i zdravotní přínos pro dítě.
Kvalita surovin
Pakistan, Čína, Česká republika. Odkud pocházejí suroviny v přesnídávkách, které kupujete? Víte to? Měli byste to vědět! Při výběru přesnídávky se zaměřte na země původu jednotlivých surovin. Info o nim totiž napoví, jakou kvalitu můžete očekávat. Není přece tajemstvím, že jahody pěstované v České republice mají jinou chuť a také jinou kvalitu než ty z Číny. Tuto informaci najdete na obalu.
Jak zdravá je přesnídávka?
Víte, jaký je nejlepší způsob, jak zjistit, zda je přesnídávka skutečně zdravá? Podívejte se na štítek s nutričními hodnotami! Obsahuje-li přesnídávka vysoký obsah cukrů a tuků a málo vlákniny, zdravá rozhodně není.
Výživové hodnoty
Přesnídávka by měla obsahovat vyvážené množství sacharidů, tuků a bílkovin. Sacharidy pro energii, tuky pro podporu vývoje a růstu a bílkoviny pro stavbu svalů a regeneraci těla. Tyto hodnoty by měly být naznačeny na štítku.
Podporuje chuťové buňky vašeho dítěte
Většina dětí miluje sladkou chuť. Chceme toto opravdu podporovat a utvrzovat je v tom, nebo máme naopak šanci formovat jejich chuťové preference tak, aby byly k jakémukoli potravinovému typu neutrální? Přijmou ovocnou chuť bez cukru, když ji budou dostatečně často konzumovat? To záleží jen na vás.
Stejný výrobce, různé chutě
Jasně, vaše dítě má svůj oblíbený druh přesnídávky. Ale co když výrobce přijde s novým druhem? Nebo když dítě jednoduše neoblibuje jahodové přesnídávky? V takovém případě byste měli vždy vybrat tuto stejnou značku, ale s jinou příchutí. Tímto způsobem dítěti nenarušíte jeho stravovací návyky a zároveň ho seznámíte s novými chutěmi.
A co bude potom?
A co když najdete ty pravé jahodové přesnídávky pro vaše dítě a ono je jednou přestane jíst? Je to normální – chutě se mění a vyvíjejí se, jak dítě roste. Pokud se něco takového stane, nevzdávejte to a použijte stejné kritéria při výběru nové oblíbené přesnídávky.
Často kladené otázky
- Co bych měl vědět o cukru v jahodových přesnídávkách?
-
Doporučuje se vybírat přesnídávky s co nejnižším obsahem přidaného cukru. I když přidávaný cukr zvýrazňuje chuť a je pro děti atraktivní, může způsobit zdravotní problémy, jako je obezita nebo problémy se zuby. Výrobci často zmiňují cukr v seznamech složek pod různými názvy, jako je fruktóza, glukóza, sacharóza nebo maltóza, tak na to dávejte pozor.
- Co znamená, když je na obalu napsáno bez přidaných konzervantů?
-
Pokud na obalu vidíte nápis bez přidaných konzervantů, znamená to, že výrobek nebyl ošetřen žádnými chemickými substancemi, které by zvyšovaly jeho trvanlivost. V případě dětské výživy to však nemusí nutně garantovat, že produkt je bez konzervantů úplně, mohly být použity přírodní konzervační látky, jako citronová kyselina.
- Z jakých druhů obalů bych měl vybírat a proč?
-
V dětské výživě můžete najít několik typů obalů. Skleněné sklenice sú vhodné pro domácí podmínky, jsou dobře skladovatelné a snadno se recyklují. Pokud jste na cestách může být praktické aromazavíratelné obaly nebo sáčky. Měli byste však vědět, že někteří výrobci používají pro výrobu obalů BPA (bisfenol A), chemickou látku, která může být zdraví škodlivá. Měli byste tedy hledat obaly označené jako BPA-Free.
- Jaké složky bych měl sledovat při výběru jahodových přesnídávek?
-
Při výběru jahodových přesnídávek je důležité se podívat na složení produktu. První složka uvedená na obalu je ta, která je v produktu nejvíce, například jahody. Dále by měly být v seznamu obsaženy přírodní složky jako voda a cukr. Ideální je vybrat takový produkt, kde je co nejvíce jahod, co nejméně cukru a žádné přidané chemické látky, jako jsou konzervanty nebo barviva.
- Jaké jsou zdravotní výhody konkrétně jahodových přesnídávek?
-
Jahodové přesnídávky jsou nejen chutné, ale také obsahují vitamin C, který je důležitý pro správný růst a vývoj děti. Dále jahody podporují trávení díky obsahu vlákniny. Vybírejte takové přesnídávky, které mají vysoký obsah jahod a co nejméně přidaného cukru a chemických přísad.
- Co je důležité vědět o alergenicitě jahod?
-
Jahoda patří mezi potenciálně alergenní potraviny. U malých dětí, které jsou zvláště citlivé na alergie, by se měly jahodové přesnídávky podávat až po prvním roce a začínat malými dávkami. Pokud si u dítěte všimnete jakéhokoliv projevu alergie, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře.