Srovnání a recenze nejlepších dámských sportovních ponožek z testu 2025
Při výběru dámských sportovních ponožek to rozhodně není o jedné velikosti pro všechny! Jaká je tvá preferovaná aktivita? Pro různé druhy cvičení jako jogging, fitness, jízda na kole nebo turistika budou potřebovat různé typy ponožek. Třeba při delším běhu můžeš potřebovat ponožky s tlumícími zónami, kdežto pro jízdu na kole bude důležitější dobrý odvod potu a pohodlí. Materiály a styl ponožky jsou další dva důležité aspekty. Bavlněná ponožka může být měkčí a pohodlnější, zatímco syntetická vlákna mohou lépe odvádět pot. Jaký je tvůj styl nošení ponožek? Stejně tak, délka ponožek je také klíčovým faktorem. Preferuješ nízké slečny, střední délku, nebo třeba vysoké do lýtka?
Blíže se podívejme na konkrétní ponožky a funkce, které mohou nabízet. Některé ponožky možná mají technologie pro odvod potu, funkci rychlého schnutí nebo antibakteriální ochranu. Jsou pro tebe tyto funkce prioritou? A co tvar a velikost? Podle tvaru nohy a velikosti bot bys měla vybírat velikost ponožek, která ti poskytne dokonalé pohodlí bez škrábání nebo sklouznutí. Jedna velmi důležitá věc, kterou nesmíme opomenout, je kvalita a značka. Ponožky od renomovaných značek mohou být kvalitnější a trvanlivější, ale také dražší. Jsi ochotná investovat více do párů ponožek, které vydrží déle a lépe přizpůsobí svým potřebám?
Tip redakce: Průvodce výběrem dámských sportovních ponožek
Nejlepší dámské sportovní ponožky
Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější dámské sportovní ponožky na trhu:
Srovnání hlavních parametrů
 Darn Tough dámské RUN NO SHOW TAB ULTRA-LIGHTWEIGHT NO CUSHION space gray |
 Darn Tough dámské BEAR TOWN MICRO CREW LIGHTWEIGHT WITH CUSHION purple |
 Darn Tough dámské BEAR TOWN MICRO CREW LIGHTWEIGHT WITH CUSHION burgundy |
 Darn Tough dámské BEAR TOWN MICRO CREW LIGHTWEIGHT WITH CUSHION aqua |
 Darn Tough dámské TREELINE MICRO CREW MIDWEIGHT WITH CUSHION blue |
 Darn Tough dámské LIGHT HIKER MICRO CREW LIGHTWEIGHT WITH CUSHION slate |
 Voxx BAMBO ponožky Světle šedá |
 Darn Tough dámské LIGHT HIKER MICRO CREW LIGHTWEIGHT WITH CUSHION aqua |
 Darn Tough dámské NORTHWOODS MICRO CREW MIDWEIGHT merino ponožky dark teal |
 VoXX Orionis antibakteriální merino ponožky černá |
 Darn Tough dámské SUNSET LEDGE MICRO CREW LIGHTWEIGHT WITH CUSHION dark teal |
 CEP Lyžařské podkolenky termo růžová reflexní růžová |
 Darn Tough Run 1/4 Ultra-Lightweight with Cushion šedé |
 Litex sportovní ponožky polovysoké 99637 růžová |
 Bridgedale Trail Run LW T2 MS Crew Women's damson |
 VoXX Podkolenky Flex neon zelená |
 Crussis sportovní podkolenky funkční kompresní bílé |
 CEP dámské běžecké kompresní podkolenky 4.0 ocean / petrol |
 VoXX ponožky Fifu 3 páry černá |
 Darn Tough dámské RUN NO SHOW TAB ULTRA-LIGHTWEIGHT NO CUSHION ash |
 Darn Tough dámské ponožky W Hiker Quarter Midweight With Cushion modrá |
 Darn Tough dámské TREELINE MICRO CREW MIDWEIGHT merino ponožky aqua |
 Voxx Rex 11 3 pár bílá |
 Silvini Sportovní ponožky Bevera UA1659 navy-yellow |
 Litex sportovní ponožky nízké 9A002 bílá |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ocenění | TOP 1 | TOP 2 | TOP 3 | TOP 4 | TOP 5 | TOP 6 | TOP 7 | TOP 8 | TOP 9 | TOP 10 | TOP 11 | TOP 12 | TOP 13 | TOP 14 | TOP 15 | TOP 16 | TOP 17 | TOP 18 | TOP 19 | TOP 20 | TOP 21 | TOP 22 | TOP 23 | TOP 24 | TOP 25 |
| Hodnocení | – | ⭐ 100 % | ⭐ 100 % | ⭐ 94 % | ⭐ 100 % | ⭐ 100 % | ⭐ 100 % | – | ⭐ 100 % | ⭐ 100 % | – | ⭐ 100 % | – | – | – | ⭐ 97 % | – | – | – | – | ⭐ 100 % | – | ⭐ 100 % | – | – |
| Cena | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky |
| Typ produktu | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky | Dámské ponožky |
| Značka | Darn Tough | Darn Tough | Darn Tough | Darn Tough | Darn Tough | Darn Tough | Voxx | Darn Tough | Darn Tough | Voxx | Darn Tough | CEP | Darn Tough | LITEX | Bridgedale | Voxx | Crussis | CEP | Voxx | Darn Tough | Darn Tough | Darn Tough | Voxx | Silvini | LITEX |
| Barva | šedá | fialová | vínová | tyrkysová | modrá | šedá | šedá | tyrkysová | tyrkysová | černá | tyrkysová | růžová | šedá | růžová | fialová | zelená | bílá | modrá | černá | šedá | modrá | zelená | bílá | modrá | bílá |
| Materiál | 49% merino vlna 47% nylon 4% elastan | - | - | - | 63% merino vlna 35% nylon 2% elastan | - | 70 % bambus viskóza 15 % polyamid 10 % polypropylen 5 % elastan | - | 58% merino vlna 40% nylon 2% elastan | - | - | 87% polyamid 13% spandex | - | - | - | 80% polyamid 10% bavlna 10% elastan | - | 83% polyamid 17% spandex | 60% bavlna 35% polypropylen 5% elastan | 49% merino vlna 47% nylon 4% elastan | 59% merino vlna 39% nylon 2% elastan | 63% merino vlna 35% nylon 2% elastan | 80% bavlna 10% polyamid 5% elastan 5% polyester | - | - |
| Období | letní | jarní/podzimní | jarní/podzimní | jarní/podzimní | celoroční | letní | jarní/podzimní | letní | celoroční | celoroční | jarní/podzimní | zimní | letní | - | - | - | - | jarní/podzimní | letní | letní | jarní/podzimní | celoroční | - | - | - |
| Funkční | ano | ano | ano | ano | ano | ano | - | ano | ano | - | ano | ano | ano | - | - | - | ano | ano | - | ano | ano | ano | - | - | - |
| Druh sportu | na běh | na turistiku | na turistiku | na turistiku | na turistiku | na turistiku | - | na turistiku | na turistiku | na snowboard / lyže | na turistiku | na snowboard / lyže | na běh | - | - | - | - | na běh | - | na běh | na turistiku | na turistiku | - | na cyklistiku | - |
| Styl | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | - | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní | sportovní |
| Sportovní | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano |
| Druh | kotníkové | kotníkové | kotníkové | kotníkové | - | - | - | - | - | - | kotníkové | podkolenky | kotníkové | kotníkové | - | podkolenky | podkolenky | podkolenky | - | kotníkové | kotníkové | - | - | - | kotníkové |
| Merino | ano | ano | ano | ano | ano | ano | - | ano | ano | - | ano | - | ano | - | ano | - | - | - | - | ano | ano | ano | - | - | - |
Klíčové aspekty při výběru sportovních ponožek
Jistě, v obchodě si můžete vybrat libovolný pár sportovních ponožek a pravděpodobně budou fungovat. Ale přistoupíme-li k tomu s hloubějším porozuměním a pečlivým výběrem, můžeme si poskytnout mnohem lepší pohodlí a výkon. A kdo by si to nechtěl přeci?
Funkční materiál a význam správné tkaniny
Než si ale ponožky nasadíte, podívejte se, z čeho jsou vyrobené. Při sportu se nohy potí. Je tedy zásadní, aby byly ponožky vyrobené z materiálů, které dobře odvádějí pot. Investujte do ponožek z advanced materiálů jako je Coolmax nebo Merino.
Rozdíly mezi kompresními a obyčejnými sportovními ponožkami
Když se řekne sportovní ponožka, ne každý si uvědomí, že existují různé druhy. Je stále populárnější kompresní a obyčejná sportovní ponožka. Kterou mám vybrat?
Kompresní ponožky
Zvažujete-li sportovní ponožky, určitě nesmíme zapomenout na kompresní ponožky. Tyto ponožky nejenže dobře odpuzují pot, ale také zlepšují cirkulaci a pomáhají zmírnit bolest.
Obyčejné sportovní ponožky
Obyčejné sportovní ponožky však také mají své místo. Jsou optimální pro krátkodobé, méně intenzivní aktivity, kde není potřeba extra podpory kompresními ponožkami.
Trápí vás, které byste měli zvolit? Klíčem může být otázka: jak intenzivní je váš trénink? Jestliže pravidelně absolvujete náročné tréninky nebo trpíte otoky, stojí za to zvážit kompresní ponožky.
Správná velikost a délka ponožek
Nosit správnou velikost ponožek je naprosto zásadní. Ponožky by měly bezpečně sedět na noze, aniž by tlačily nebo klouzaly. Mnoho značek nabízí ponožky ve velikostech, které odpovídají vaší botě, což je výhodné pro přesnější fit.
Nehledě na to, délka ponožek je dalším kritériem při výběru. Přemýšlejte o tom, zda chcete no-show ponožky, které jsou skryté v botě, nebo preferujete standardní délku, která se stáčí nad kotníkem. To je z velké části otázka osobní preference.
Jaký mám být konečný verdikt?
Možná se vám zdá, že je příliš mnoho aspektů k zvážení při výběru něčeho tak jednoduchého jako ponožky. Avšak, věřte mi, když říkám, že správný pár sportovních ponožek může udělat rozhodující rozdíl ve vašem sportovním výkonu a pohodlí. Mějte na paměti klíčové aspekty jakými jsou materiál, druh ponožky, velikost a délka a jste na dobré cestě k nalezení ideálního páru sportovních ponožek.
Často kladené otázky
- Jaký materiál sportovních ponožek je pro mé nohy do sportu nejlepší?
-
Záleží na druhu sportu, kterým se zabýváte. Pro běhání a aerobik je ideální polypropylen, který dokáže odvést pot od pokožky pryč. Jestliže navštěvujete hodiny yoga nebo pilates, zvolte bavlněné ponožky se silikonovým protiskluzem. Pro outdoorové sporty, tak jako trekking nebo horolezectví, doporučujeme vlněné ponožky, které mají termoregulační schopnosti a zachovají vaše nohy v teple i v chladu.
- Proč jsou sportovní ponožky dražší než běžné?
-
Sportovní ponožky jsou vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů, které zajišťují odvod potu, termoregulaci, odolnost proti oděru a pohodlí při námaze. Také je jejich design více sofistikovaný, aby dokázaly podporovat vaše nohy při fyzické aktivitě. Například mohou mít zesílené paty pro lepší tlumení nárazů nebo elastický pás kolem středu nohy pro lepší podporu oblouků.
- Nemohu nosit sportovní ponožky i mimo sportovní aktivity?
-
Samozřejmě, nosit sportovní ponožky mimo sportovní aktivity je možné. Nicméně, pamatujte, že jsou navrženy k odvádění potu a mohou tedy být v běžném použití méně pohodlné než bavlněné ponožky. Pokud je nosíte především kvůli jejich podpůrným vlastnostem, podívejte se na speciální ponožky na každodenní nošení, které tyto vlastnosti také nabízejí.
- Je důležitá velikost sportovních ponožek?
-
Ano, je důležité vybrat správnou velikost. Příliš malé ponožky mohou způsobit puchýře a různé podráždění pokožky, zatímco příliš velké mohou klouzat a způsobovat nepohodlí. Většina výrobců uvádí velikosti ponožek podle velikosti bot, což je dobrý vodítko pro výběr.
- Existují nějaké zvláštní typy sportovních ponožek pro specifické sporty?
-
Ano, existují speciální typy sportovních ponožek navržené pro konkrétní sporty. Například cyklistické ponožky jsou navrženy tak, aby minimalizovaly tření mezi ponožkou a botou. Běžecké ponožky mohou mít extra odpružení v patě a v špičce, zatímco golfistické ponožky mohou mít zesílený horní lem, aby zajistily, že ponožka zůstane na místě.
- Jak často bych měla sportovní ponožky měnit?
-
To závisí na tom, jak často a intenzivně sportujete. Pokud jste aktivní sportovec, měli byste dostat nový pár každých 6 měsíců, i když vypadají stále dobře. Materiál s časem ztrácí své vlastnosti. Pro běžné rekreační sportovce se doporučuje měnit sportovní ponožky každý rok.