Srovnání a recenze nejlepších odpružení běžeckých ploch z testu 2024
Při výběru trenažéru je jedním z klíčových aspektů odpružení běžecké plochy. Jaký typ odpružení je pro vás nejvhodnější? Je důležité si uvědomit, že odpružení ovlivňuje komfort běhu a zátěž kloubů. Trenažéry se liší v systémech odpružení – některé mají vzduchové, jiné mechanické nebo kombinované. Vzduchové odpružení je měkčí a šetrnější k kloubům, zatímco mechanické je tužší a poskytuje realističtější pocit běhu. Kombinované odpružení pak nabízí možnost nastavení tuhosti podle preferencí uživatele. Jaký typ odpružení vám nejvíce vyhovuje?
Nezapomínejte také na kvalitu a materiál běžecké plochy. Povrch by měl být dostatečně odolný a měl by poskytovat dobrý grip pro bezpečný běh. Při výběru trenažéru také zvažte jeho nosnost a velikost běžecké plochy. Nosnost by měla odpovídat vaší tělesné hmotnosti a velikost běžecké plochy by měla být dostatečná pro váš běžecký styl a délku kroku. Máte raději delší a rychlejší kroky, nebo preferujete kratší a pomalejší tempo? Vždy si před koupí vyzkoušejte, zda vám rozměry a odpružení běžecké plochy vyhovují.
Tip redakce: Průvodce výběrem odpružení běžeckých ploch
Nejlepší odpružení běžeckých ploch
Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější odpružení běžeckých ploch na trhu:
Test 2024: Jaké máme zkušenosti z testování odpružení běžeckých ploch?
Recenze Trinfit Gara T600i - cenou dostupné, ale luxusní zařízení
Klady
- Pohodlný domácí trénink
- Špičkové funkce pro různé tréninky
- Snadné ovládání a sledování tréninku
- Stabilní běh
- Jednoduché sklopení a přesun
- Tichý chod
Zápory
- Rozměry vhodné spíše do prostornějšího bytu
- Montáž vyžaduje dvě osoby
Verdikt
“Trinfit Gara T600i je vynikající produkt, který přesně splňuje mou potřebu pravidelného fitness režimu doma. S řadou užitečných a intuitivních funkcí si cítím, že jsem získala cenou dostupné, ale luxusní zařízení. Pro někoho s omezeným prostorem nebo hledajícího kompaktní řešení by to mohlo být méně vhodné. Montáž může být též výzvou, ale celkově řečeno, Trinfit Gara T600i předčil mé očekávání ve většině aspektů.”
Koupit či neokoupit?
Kupte, pokud…
- Chcete komfortní běhání doma
- Hledáte špičkové funkce a snadné ovládání
- Potřebujete stabilní a tichý stroj
Nekupujte, pokud…
- Nemáte dostatek prostoru
- Jste na úzkém rozpočtu
- Potřebujete pás s jednoduchou montáží
Recenze Housefit Spiro 80 iRun - skvělá odpruženost a tichý výkonný motor
Klady
- Široká škála funkcí
- Snadné skladování a přesouvání
- Komfortní odpružená běžecká plocha
- Tichý vysokovýkonný motor
Zápory
- Nepřesný senzor tepové frekvence
- Nejednoznačný návod na sestavení
Verdikt
“Přestože Housefit Spiro 80 iRun má několik drobných nedostatků, jako je nepřesnost senzorů tepové frekvence a nepříliš dobře strukturovaný návod k sestavení, jeho celková kvalita a praktičnost těchto nedostatků dalece převažuje. Skvělá odpruženost běžecké plochy, dostatek prostoru pro běh a tichý výkonný motor jsou rysy, které z něj dělají skvělý domácí běžecký pás. Jeho schopnost složit se pro snazší skladování je další velký plus. Konečně, funkce jako tréninková aplikace a možnost připojení k Google Maps činí z Housefit Spiro 80 iRun vynikající volbu pro domácí fitness zařízení. ”
Koupit či neokoupit?
Kupte, pokud…
- Potřebujete efektivní kondiční nástroj
- Máte doma omezený prostor
- Hledáte tišší alternativu
Nekupujte, pokud…
- Očekáváte přesná měření tepu
- Potřebujete podrobný návod k sestavení
- Hledáte zařízení s co nejmenšími rozměry
Srovnání hlavních parametrů
 Trinfit Gara T300i |
 Trinfit Gara T250 |
 Trinfit Gara T600i |
 Master F-12 |
 VIFITO Rio 3 |
 Lifefit TM1100 |
 Lifefit TM1300 |
 Acra GB4000A |
 Trinfit Gara T400i |
 inSPORTline Lavister |
 Acra GB3900 |
 Master F-11 |
 Master F-10 |
 Trinfit Gara T800i Sport |
 Acra GB5050 |
 Hop-Sport HS-900LB Clip |
 Lifefit TM5250 |
 Acra GB5000 |
 inSPORTline Gilavar |
 Housefit Tempo 30 |
 Housefit Tempo 10 |
 Housefit Tempo 40 |
 Housefit Spiro 80 iRun |
 MASTER F-03 |
 VIFITO Rio 45 iR |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ocenění | TOP 1 | TOP 2 | Cenou dostupný luxus | TOP 4 | TOP 5 | TOP 6 | TOP 7 | TOP 8 | TOP 9 | TOP 10 | TOP 11 | TOP 12 | TOP 13 | TOP 14 | TOP 15 | TOP 16 | TOP 17 | TOP 18 | TOP 19 | TOP 20 | TOP 21 | TOP 22 | Skvělý domácí běžecký pás | TOP 24 | TOP 25 |
| Hodnocení | ⭐ 98 % | ⭐ 92 % | ⭐ 98 % Přečíst recenzi | ⭐ 97 % | ⭐ 100 % | ⭐ 72 % | ⭐ 97 % | ⭐ 90 % | ⭐ 95 % | ⭐ 95 % | ⭐ 94 % | ⭐ 93 % | ⭐ 85 % | ⭐ 99 % | ⭐ 100 % | ⭐ 94 % | ⭐ 90 % | ⭐ 93 % | ⭐ 90 % | ⭐ 92 % | ⭐ 90 % | ⭐ 91 % | ⭐ 94 % Přečíst recenzi | ⭐ 82 % | ⭐ 100 % |
| Cena | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky |
| Typ produktu | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy | Běžecké pásy |
| Výrobce | Trinfit | Trinfit | Trinfit | Master | VIFITO | Lifefit | Lifefit | Acra | Trinfit | inSPORTline | Acra | Master | Master | Trinfit | Acra | Hop-Sport | Lifefit | Acra | inSPORTline | HouseFit | HouseFit | HouseFit | HouseFit | Master | VIFITO |
| Typ | motorové | motorové | motorové | motorové | bezmotorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | motorové | bezmotorové | motorové |
| Nosnost | 120 kg | 110 kg | 150 kg | 100 kg | 100 kg | 100 kg | 100 kg | 100 kg | 135 kg | 120 kg | 100 kg | 110 kg | 100 kg | 170 kg | 200 kg | 130 kg | 120 kg | 180 kg | 150 kg | 110 kg | 100 kg | 120 kg | 150 kg | 100 kg | 140 kg |
| Běžecká plocha | 132 x 45 cm | 125 x 42 cm | 145 x 51 cm | 121 x 46 cm | 100 x 30 cm | 100 x 34 cm | 110 x 40,5 cm | 115 x 42 cm | 142 x 47 cm | 130 x 41 cm | 110 x 39,5 cm | 125 x 42 cm | 120 x 42 cm | 151 x 51 cm | 145 x 58 cm | 120 x 40 cm | 120 x 41,5 cm | 136 x 51 cm | 140 x 53 cm | 120 x 42 cm | 110 x 44 cm | 125 x 45 cm | 140 x 50 cm | 100 x 34 cm | 130 x 48 cm |
| Odpružení běžecké plochy | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano |
| Trvalý výkon motoru | 2,5 HP | 1,8 HP | 3,5 HP | 1,75 HP | - | 0,6 HP | 1 HP | 1,5 HP | 3 HP | 1 HP | 1 HP | - | 2 HP | 3,7 HP | 3,5 HP | 1,5 HP | 1,5 HP | 3 HP | 3 HP | 1,75 HP | 1,5 HP | 2 HP | 2,5 HP | - | 2,5 HP |
| Max. výkon motoru | 3,5 HP | 2,6 HP | 5,2 HP | - | - | 1 HP | 1,2 HP | 2,5 HP | 4,5 HP | 1,5 HP | 2 HP | - | 2 HP | 5,5 HP | 6,5 HP | - | 1,75 HP | 6,5 HP | 3,5 HP | 2,75 HP | 2,5 HP | 3 HP | 4,5 HP | - | 4,1 HP |
| Max. rychlost | 18 km/h | 16 km/h | 20 km/h | 15 km/h | - | 10 km/h | 9 km/h | 15 km/h | 18 km/h | 14 km/h | 10 km/h | 14 km/h | 12 km/h | 20 km/h | 22 km/h | 14 km/h | 17 km/h | 22 km/h | 22 km/h | 16 km/h | 12 km/h | 16 km/h | 18 km/h | - | 18 km/h |
| Nastavení stupně stoupání | 15 % | 10 % | 15 % | 0 % | 12 % | 0 % | 0 % | 6 % | 15 % | 2 % | - | 3 % | - | 15 % | 10 % | - | 12 % | 10 % | 7 % | 12 % | 10 % | 10 % | 18 % | 7 % | 15 % |
| Počet programů | 70 | 40 | 70 | 12 | - | 12 | - | 12 | 70 | 12 | 12 | 15 | - | 70 | 12 | 12 | 12 | 99 | 103 | 13 | 13 | 13 | 15 | - | 20 |
| Funkce computer | 64 přednastavených programů, HRC program, tréninkové aplikace | - | 64 přednastavených programů, HRC, tréninkové aplikace | 12 programů, čas, rychlost, calorie, vzdálenost, tep, bluetooth repro | - | - | - | - | - | čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, puls | čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, puls | - | - | 64 přednastavených programů, HRC, tréninkové aplikace | - | FitShow | - | čas, kalorie, rychlost, vzdálenost, tep, úhel náklonu | vzdálenost, čas, rychlost, tepovou frekvenci, kalorie, zdvih | MP3 přehrávač, čas, rychlost, kalorie, vzdálenost, tep srdce | čas, rychlost, kalorie, vzdálenost, tep srdce | čas, rychlost, kalorie, vzdálenost, tep srdce | čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, sklon a puls | - | 20 programů + tréninkové aplikace |
| Měření času běhu | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano |
| Měření uběhnuté vzdálenosti | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano |
| Celková vzdálenost | ano | ano | ano | ano | - | - | - | ano | ano | - | - | ano | ano | ano | ano | ano | - | - | ano | - | - | - | - | - | ano |
| Měření kalorií | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano |
| Měření tepové frekvence | ano | ano | ano | ano | - | ano | - | ano | ano | ano | ano | ano | - | ano | ano | - | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano |
| Bezpečnostní stop-pojistka | ano | ano | ano | ano | - | ano | - | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | ano | - | ano |
| Rozměry | 171 x 75 x 137 cm | 150 x 69 x 137 cm | 190 x 86 x 155 cm | 160 x 77 x 138 cm | 115 x 45 x 110 cm | 137 x 62 x 112 cm | - | 151 x 70 x 121 cm | 185 x 78 x 154 cm | 127 x 164 x 72 cm | 133 x 61.5 x 102.5 cm | 177 x 69 x 132 cm | 144 x 76 x 127 cm | 190 x 86 x 156 cm | 201 x 91 x 138 cm | 148 x 72 x 108 cm | 171 x 72 x 136 cm | 191 x 85 x 138 cm | 190 x 86 x 146 cm | 160 x 70 x 139 cm | 137 x 65 x 124 cm | 174 x 77 x 136 cm | 180 x 79 x 142 cm | 132 x 71 x 140 cm | 155 x 78 x 130 cm |
| Hmotnost | 70 kg | 58 kg | 102 kg | 48 kg | 19 kg | 35 kg | 33 kg | 52 kg | 85 kg | 49 kg | 32 kg | 47 kg | 36 kg | 105 kg | 102 kg | 34 kg | 66 kg | 98 kg | 97 kg | 52 kg | 40 kg | 61 kg | 93 kg | 23 kg | 65 kg |
Odpružení běžeckých ploch: klíč k pohodlnému a bezpečnému tréninku
Možná jste si mysleli, že při výběru trenažéru je nejdůležitější rychlost, výkon nebo počet programů. Ale co když vám řeknu, že odpružení běžeckých ploch je stejně důležité, ne-li důležitější?
Proč je odpružení tak důležité?
Odpružení běžeckých ploch je to, co chrání vaše klouby před nárazy, které mohou způsobit zranění. Přemýšleli jste někdy o tom, jaký dopad má každý krok na vaše tělo?
Bez kvalitního odpružení může běh na trenažéru způsobit nepříjemnosti až bolesti v kloubech, zejména v kolenou a kotnících. A to je něco, co chceme při cvičení rozhodně vyhnout.
Jak poznat kvalitní odpružení?
Není to tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Některé trenažéry mohou mít skvělé odpružení, ale pokud je to příliš měkké, může to způsobit nestabilitu a tím pádem i riziko pádu. Na druhou stranu, příliš tvrdé odpružení vám neposkytne dostatečnou ochranu.
Co tedy hledat?
První věc, na kterou byste měli věnovat pozornost, je materiál odpružení. Nejlepší jsou trenažéry s odpružením z kvalitní pryže nebo silikonu, které poskytují optimální odpružení a zároveň jsou odolné a dlouhodobě vydrží.
Dalším faktorem je tloušťka odpružení. Čím silnější odpružení, tím lépe absorbuje nárazy. Ale pozor, příliš silné odpružení může být na úkor stability.
A konečně, nezapomeňte se podívat na rozmístění odpružení. Ideální je, když je odpružení rovnoměrně rozloženo po celé běžecké ploše. To zajistí, že každý váš krok bude stejně pohodlný a bezpečný.
Je odpružení důležité i pro profesionální sportovce?
Absolutně! Dokonce bych řekl, že pro profesionální sportovce je kvalitní odpružení ještě důležitější. Profesionální sportovci totiž tráví na trenažéru mnohem více času a jejich tělo je tak vystaveno většímu zatížení.
Bez kvalitního odpružení by se riziko zranění výrazně zvýšilo. A to je něco, co si žádný sportovec nemůže dovolit.
Takže ať už jste začátečník nebo profesionál, nezapomeňte, že kvalitní odpružení běžeckých ploch je klíčem k pohodlnému a bezpečnému tréninku.
Často kladené otázky
- Jaký je rozdíl mezi vzduchovým a mechanickým odpružením běžeckých ploch?
-
Vzduchové odpružení je obecně považováno za šetrnější k kloubům, protože absorbuje nárazy lépe než mechanické. Na druhou stranu, mechanické odpružení je často robustnější a vydrží déle, ale může být náročnější na údržbu.
- Jaký vliv má odpružení na rychlost běhu na trenažéru?
-
Odpružení může ovlivnit rychlost běhu na trenažéru. Při tvrdším odpružení může běžec dosáhnout vyšší rychlosti, protože se noha odrazí rychleji od povrchu. Na druhou stranu, měkčí odpružení může způsobit pomalejší běh, ale je šetrnější k kloubům.
- Je možné odpružení běžecké plochy nastavit?
-
Ano, u některých modelů trenažérů je možné odpružení nastavit. To je velmi užitečné, protože každý běžec má jiné preference a potřeby. Nastavitelné odpružení umožňuje individuální přizpůsobení trenažéru.
- Jak často bych měl provádět údržbu odpružení běžecké plochy?
-
Frekvence údržby odpružení závisí na typu odpružení a intenzitě používání trenažéru. Obecně platí, že byste měli provádět údržbu alespoň jednou za šest měsíců. Pokud trenažér používáte intenzivněji, měli byste údržbu provádět častěji.
- Jaký vliv má odpružení na životnost trenažéru?
-
Kvalitní odpružení může prodloužit životnost trenažéru. Absorbuje nárazy a tím chrání konstrukci trenažéru. Pokud je odpružení špatné nebo se neudržuje, může to vést k rychlejšímu opotřebení trenažéru.
- Je lepší mít více bodů odpružení nebo méně?
-
Více bodů odpružení může poskytnout lepší rozložení nárazové zátěže a tím šetrnější běh. Ale to neznamená, že by měl běžecký trenažér mít co nejvíce bodů odpružení. Důležitá je kvalita odpružení a jeho správné nastavení.