Srovnání a recenze nejlepších ostatních doplňků stravy energy z testu 2025
Při výběru doplňků stravy zaměřených na zvýšení energie začněte analýzou složení. Jaké konkrétní látky produkt obsahuje? Hledejte adaptogeny jako je ženšen nebo rhodiola, které pomáhají tělu lépe se vyrovnat se stresem a zvyšují odolnost vůči únavě. Zajímejte se také o obsah kofeinu, guarany nebo taurinu, které poskytují rychlý energetický boost. Máte citlivost na kofein? Pak se raději vyhněte produktům s jeho vysokým obsahem.
Dalším krokem je ověření kvality a původu ingrediencí. Preferujte doplňky, které jsou vyrobeny z přírodních surovin a mají certifikace kvality, jako je GMP nebo ISO. Jaké jsou zkušenosti ostatních uživatelů? Čtěte recenze a hledejte produkty s pozitivními ohlasy. Nezapomeňte také zkontrolovat, zda výrobce poskytuje podrobné informace o dávkování a případných vedlejších účincích. Konečně, konzultujte výběr s odborníkem, například lékárníkem nebo výživovým poradcem, abyste se ujistili, že produkt bude pro vás vhodný a bezpečný.
Tip redakce: Průvodce výběrem ostatních doplňků stravy energy
Nejlepší vitamíny a doplňky stravy Energy
Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější vitamíny a doplňky stravy Energy na trhu:
Test 2024: Jaké máme zkušenosti z testování ostatních doplňků stravy energy?
Recenze Energy Gynex 30 ml - zlepšení hormonální rovnováhy a snížení potíží
Klady
- Výrazné zlepšení menstruačního cyklu
- Zmírnění PMS a bolestí
- Stabilizace hormonálních výkyvů
- Zlepšení psychické pohody
- Přírodní složení
- Detoxikace těla
Zápory
- Nepříjemná chuť
- Vysoká cena
- Krátká výdrž jedné lahvičky
- Není zázračný lék na všechno
Verdikt
“Gynex mi přinesl výrazné zlepšení v oblasti hormonální rovnováhy a snížení menstruačních potíží, přestože jeho chuť a cena mohou být pro někoho odrazující. Přínosy, které jsem zaznamenala, převažují nad nevýhodami, a proto bych ho doporučila těm, kteří hledají přírodní cestu k lepšímu zdraví.”
Koupit či neokoupit?
Kupte, pokud…
- Trpíte bolestivou menstruací
- Máte hormonální výkyvy
- Hledáte přírodní řešení
Nekupujte, pokud…
- Máte omezený rozpočet
- Vadí vám nepříjemná chuť
- Očekáváte okamžité výsledky
Srovnání hlavních parametrů
 Energy Grepofit 135 kapslí |
 Energy Gynex 30 ml |
 Energy Renol 30 ml |
 Energy Dračí kapky Drags Imun 30 ml |
 Energy Cytosan Inovum 90 kapslí |
 Energy Gynex 2 x 30 ml |
 Energy Relaxin 30 ml |
 Energy King Kong 30 ml |
 Energy imunosan 90 kapslí |
 Energy CISTUS COMPLEX 30 ml |
 Energy ProBiosan Inovum 60 kapslí |
 Energy Renol 2 x 30 ml |
 Grepofit Energy drops 30 ml |
 Energy Grepofit spray 14 ml |
 Energy Qi Collagen 150 g |
 Energy Celitin 90 kapslí |
 Energy Cytosan Inovum Dualpack 180 kapslí |
 Flavocel tablet 150 kapslí |
 Energy Qi drink 100 g |
 Energy Annona Forte 30 ml |
 Energy Raw Aguaje caps 120 kapslí |
 Revitae Energy Group 90 kapslí |
 Energy Vitaflorin přírodní Multivitaminový přípravek 90 kapslí |
 Energy Grepofit 135 kapslí plus Flavocel 150 tablet |
 Energy Organic Maca Caps 90 kapslí |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ocenění | TOP 1 | Přírodní hormonální rovnováha | TOP 3 | TOP 4 | TOP 5 | TOP 6 | TOP 7 | TOP 8 | TOP 9 | TOP 10 | TOP 11 | TOP 12 | TOP 13 | TOP 14 | TOP 15 | TOP 16 | TOP 17 | TOP 18 | TOP 19 | TOP 20 | TOP 21 | TOP 22 | TOP 23 | TOP 24 | TOP 25 |
| Hodnocení | ⭐ 92 % | ⭐ 92 % Přečíst recenzi | ⭐ 92 % | ⭐ 93 % | – | ⭐ 100 % | ⭐ 89 % | ⭐ 93 % | ⭐ 96 % | ⭐ 100 % | ⭐ 96 % | ⭐ 98 % | ⭐ 88 % | ⭐ 96 % | – | ⭐ 90 % | ⭐ 90 % | ⭐ 86 % | – | ⭐ 99 % | ⭐ 100 % | ⭐ 92 % | ⭐ 100 % | ⭐ 100 % | ⭐ 97 % |
| Cena | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky |
| Typ produktu | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy | Vitamíny a doplňky stravy |
| Výrobce | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy | Energy |
| Oblast užití | imunita | pohlavní orgány | imunita | imunita | detoxikace | - | spánek | fyzická výkonnost | imunita | dýchací systém | trávení a zažívání | - | imunita | imunita | klouby, kosti, svaly | paměť a koncentrace | detoxikace | imunita | únava a vyčerpání | spánek | menopauza | paměť a koncentrace | imunita | imunita | únava a vyčerpání |
| Forma produktu | kapsle | kapky | kapky | tekuté | kapsle | - | kapky | kapky | kapsle | kapky | kapsle | - | kapky | spreje | sypké prášky | kapsle | kapsle | tablety | sypké prášky | kapky | kapsle | kapsle | kapsle | kapsle | kapsle |
| Určení | unisex | unisex | unisex | unisex | unisex | - | unisex | - | unisex | unisex | unisex | - | unisex | unisex | unisex | unisex | unisex | unisex | unisex | unisex | pro ženy | unisex | - | unisex | unisex |
| Hmotnost | 150 g | - | 150 g | 150 g | 100 g | - | 150 g | 100 g | 100 g | 100 g | 12 g | - | - | 100.0 g | 150 g | 100 g | - | 200.0 g | 100 g | - | - | 100.0 g | - | - | - |
| Množství | 135 tbl | - | - | - | 90 tbl | - | - | - | 90 tbl | - | 60 tbl | - | 1 tbl | - | - | 90 tbl | 180 tbl | 150 tbl | - | - | 120 tbl | 90 tbl | 90 tbl | 285 tbl | 120 tbl |
| Vhodné pro děti od | od 3 let | od 3 let | od 3 let | od 3 let | od 3 let | - | od 3 let | od 3 let | od 3 let | - | od 3 let | - | - | - | od 3 let | - | od 3 let | od 3 let | od 3 let | - | od 3 let | od 3 let | od 3 let | od 3 let | od 3 let |
| Věková skupina | pro dospělé | pro dospělé | - | pro dospělé | pro dospělé | - | pro dospělé | pro všechny | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | - | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro děti a dospívající | pro dospělé | pro dospělé |
| Způsob podání | perorální | perorální | - | perorální | perorální | - | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | - | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | perorální | - | perorální | perorální |
| Příchuť | bez příchuti | bez příchuti | - | bez příchuti | bez příchuti | - | bez příchuti | - | - | bez příchuti | bez příchuti | - | bez příchuti | grapefruit | bez příchuti | bez příchuti | bez příchuti | bez příchuti | bylinky | bez příchuti | bez příchuti | bez příchuti | - | bez příchuti | bez příchuti |
| Země původu | Česká republika | Česká republika | Česká republika | Peru | Česká republika | - | Česká republika | Česká republika | - | Česká republika | Česká republika | - | Česká republika | Česká republika | Česká republika | Česká republika | Česká republika | Polsko | - | Česká republika | Česká republika | Česká republika | - | Česká republika | - |
| Primární zdravotní přínos | imunita a obecné zdraví | pohlavní a močové orgány | - | imunita a obecné zdraví | trávení, zažívání a detox | - | stres a spánek | - | - | imunita a obecné zdraví | trávení, zažívání a detox | - | imunita a obecné zdraví | imunita a obecné zdraví | kosti a klouby | energie a koncentrace | trávení, zažívání a detox | imunita a obecné zdraví | energie a koncentrace | stres a spánek | pohlavní a močové orgány | energie a koncentrace | - | imunita a obecné zdraví | energie a koncentrace |
| Počet dní užívání | 27 | 28 | - | 20–60 | 90 | - | 21 | - | - | 28–300 | 30 | - | 20–100 | - | 30 | 90 | 180 | - | 25 | 30 | 30–60 | 30–45 | - | - | 30–60 |
| Čas užití | Kdykoliv | Kdykoliv | - | Kdykoliv | Kdykoliv | - | Kdykoliv | - | - | Kdykoliv | Kdykoliv | - | Kdykoliv | Kdykoliv | Kdykoliv | Ráno | Kdykoliv | - | Ráno | Kdykoliv | Kdykoliv | Kdykoliv | - | Kdykoliv | Ráno |
| Množství účinné látky | 384.5 mg | - | - | - | 40.0 mg | - | - | - | - | - | 300.0 mg | - | - | - | 4120.0 mg | 1000.0 mg | 358.4 mg | 200.0 mg | 3600.0 mg | - | 800.0 mg | 20.0 mg | - | - | 800.0 mg |
| Dávkování | 2-2-1 kapsle denně (obvykle 5 kapslí za den); v akutních případech lze | 2–7 kapek 1–3× denně (7 kapek = 0,35 ml); doporučené rozmezí 0,05–1,05 | - | 10 kapek 1-3× za den (0,5 ml na dávku); přerušit 1 týden po každých 3 | 1 kapsle denně, maximálně 3 kapsle denně | - | 7 kapek 1×3 denně; užívejte 3 týdny, poté 7 dní přestávka. (Variantně | - | - | 2–7 kapek 1–3× denně (7 kapek = 0,35 ml). Po 3 týdnech užívání 1 týden | 1 kapsle 2-3 x denně | - | 9–15 kapek 1–3× denně (15 kapek = 0,5 ml). Po třech týdnech užívání 1 | 4x denně 2 vstřiky na levou i pravou část hrdla | 1–2× za den (5 000 mg denně; 1× denně nebo 2× denně rozděleno) | 1 kapsle 1× denně. Po 3 týdnech užívání 1 týden pauza. | 1 kapsle denně, maximálně 3 kapsle denně. | - | 4 g 1x denně | 2–7 kapek 1–3x denně | 1-2 kapsle 2x denně | 1 kapsle 2–3× za den | - | - | 1-2 kapsle 2× denně |
| Skladování | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | - | Nespecifikováno | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | - | Chladné + suché + tmavé místo, Mimo dosah dětí, Chránit před světlem/s | - | - | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem | - | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | Pokojová teplota (do 25°C), Suché místo + pokojová teplota, Chránit př | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | Pokojová teplota (do 25°C), Chránit před světlem/sluncem, Mimo dosah d | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před svítlem/sluncem, Mimo dos | Nespecifikováno | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | Pokojová teplota (do 25°C), Chránit před světlem/sluncem, Mimo dosah d | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos | Pokojová teplota (do 25°C), Chránit před svítlem/sluncem, Mimo dosah d | - | Nespecifikováno | Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos |
Jak vybrat správný doplněk stravy pro energii
Čtěte složení a dávkování
Nejprve se podívejte na složení. Hledejte látky jako L-karnitin, koenzym Q10 nebo Rhodiola rosea. Tyto složky jsou známé svými energizujícími účinky.
Věděli jste, že některé doplňky obsahují adaptogeny? Adaptogeny, jako je ashwagandha, pomáhají tělu lépe zvládat stres a zvyšují energii.
Nezapomeňte na dávkování. Příliš vysoké dávky mohou být škodlivé. Vždy se držte doporučeného dávkování na obalu.
Věnujte pozornost formě doplňku
Doplňky stravy mohou být ve formě tablet, kapslí, prášků nebo tekutin. Každá forma má své výhody a nevýhody.
Tablety a kapsle jsou pohodlné, ale mohou být hůře vstřebatelné. Prášky a tekutiny se vstřebávají rychleji, ale mohou mít nepříjemnou chuť.
Osobně preferuji tekuté doplňky, protože cítím jejich účinek rychleji. Ale každý má své preference.
Jak poznat kvalitní produkt
Certifikace a testování
Hledejte produkty s certifikacemi jako GMP (Good Manufacturing Practice) nebo NSF. Tyto certifikace zajišťují, že produkt prošel přísným testováním a splňuje vysoké standardy kvality.
Věděli jste, že některé doplňky jsou testovány třetími stranami? Tyto testy ověřují čistotu a účinnost produktu. Hledejte tyto informace na obalu nebo na webových stránkách výrobce.
Recenze a zkušenosti uživatelů
Přečtěte si recenze od ostatních uživatelů. Získáte tak představu o účinnosti produktu a případných vedlejších účincích.
Osobně vždy hledám recenze, které popisují konkrétní zkušenosti a výsledky. Vyhněte se recenzím, které jsou příliš obecné nebo podezřele pozitivní.
Máte nějaké otázky? Nebojte se zeptat v diskusních fórech nebo na sociálních sítích. Komunita často poskytne cenné rady a tipy.
Často kladené otázky
- Jaký je rozdíl mezi adaptogeny a stimulanty?
-
Adaptogeny, jako je ashwagandha nebo rhodiola, pomáhají tělu lépe zvládat stres a zvyšují odolnost organismu. Na rozdíl od stimulantů, které poskytují rychlý, ale krátkodobý nárůst energie (např. kofein), adaptogeny působí dlouhodobě a bez vedlejších účinků, jako je nervozita nebo nespavost.
- Které doplňky stravy jsou nejlepší pro zlepšení mentální výkonnosti?
-
Pro zlepšení mentální výkonnosti jsou skvělé nootropika, jako je L-theanin, který v kombinaci s kofeinem zvyšuje soustředění bez nervozity. Dalším účinným doplňkem je Bacopa monnieri, která podporuje paměť a kognitivní funkce. Nezapomeňte také na omega-3 mastné kyseliny, které jsou klíčové pro zdraví mozku.
- Jaké doplňky stravy mohou pomoci s dlouhodobou únavou?
-
Pro boj s dlouhodobou únavou zkuste koenzym Q10, který podporuje produkci energie na buněčné úrovni. Dalším skvělým doplňkem je železo, pokud máte nedostatek, a vitamín B12, který je klíčový pro tvorbu červených krvinek a energetický metabolismus. Adaptogeny jako ženšen mohou také pomoci zvýšit celkovou vitalitu.
- Jsou energetické doplňky stravy vhodné pro každodenní použití?
-
Ne všechny energetické doplňky jsou vhodné pro každodenní použití. Stimulanty jako kofein byste měli užívat s mírou, aby nedošlo k závislosti nebo vedlejším účinkům. Naopak adaptogeny a nootropika mohou být bezpečně užívány denně, protože podporují přirozenou rovnováhu těla a mysli.
- Jaký vliv mají energetické doplňky na spánek?
-
Stimulanty, jako je kofein, mohou negativně ovlivnit kvalitu spánku, pokud je užíváte pozdě odpoledne nebo večer. Naopak adaptogeny, jako je ashwagandha, mohou zlepšit kvalitu spánku tím, že snižují stres a podporují relaxaci. Pokud máte problémy se spánkem, vyhněte se stimulantům a zkuste raději adaptogeny nebo doplňky obsahující melatonin.
- Mohu kombinovat různé energetické doplňky stravy?
-
Ano, ale buďte opatrní. Kombinace adaptogenů a nootropik může být velmi účinná a bezpečná. Například kombinace rhodioly a L-theaninu může zlepšit soustředění a snížit stres. Na druhou stranu, kombinace více stimulantů, jako je kofein a guarana, může vést k nadměrné stimulaci a vedlejším účinkům, jako je nervozita nebo zvýšený krevní tlak.