Srovnání a recenze nejlepších doplňků stravy těhotenství z testu 2025

Jedním z prvních aspektů, které byste měli zvážit při výběru doplňků stravy pro těhotenství, je jejich složení. Může varirovaná strava pokrýt všechny potřebné živiny nebo je třeba v některých oblastech doplnit? Je důležitá přítomnost konkrétních vitamínů jako je například kyselina listová, která je klíčová pro správnou tvorbu DNA a růst buněk plodu? Zase na druhou stranu, věděli jste, že přebytek vitamínu C či některých minerálů může způsobovat problémy jak pro vás, tak i pro vaše nenarozené dítě?

Dalším krokem v procesu výběru je zvážit, jaký typ doplňku potřebujete. Jste více přívržencem tabletek, nebo raději sáhnete po tekutých formách? Jak často jste ochotni doplněk užívat? Nezapomeňte také na certifikace. Jsou doplňky ověřeny relevantními úřady a nesou pečeť kvality? A co na světě se skrývá za těmi zkratkami jako je např. GMP či NSF, které na obalech doplňků vidíme? Odpovědi na tyto otázky vám mohou výrazně pomoci při rozhodování, jaký doplněk stravy pro těhotenství je pro vás ten pravý.

Tip redakce: Průvodce výběrem doplňků stravy těhotenství

Nejlepší doplňky stravy v těhotenství

Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější doplňky stravy v těhotenství na trhu:

Pořadí	Obrázek	Název	Hodnocení	Aktuální cena	Nejlepší nabídka
TOP 1		Femibion 2 Těhotenství 56 tablet + 56 tablet	⭐ 94 %	Zobrazit nabídky	magistrmarek.cz
TOP 2		Verra Plodnost & Těhotenství 60 kapslí	⭐ 98 %	Zobrazit nabídky	notino.cz
TOP 3		Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství 56 tablet	⭐ 91 %	Zobrazit nabídky	lekarna.cz
TOP 4		Cytoplan Pregna-Plan 60 tablet	⭐ 91 %	Zobrazit nabídky	pravebio.cz
TOP 5		Inofolic Combi Premium 60 gelových kapslí	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	vitalmix.cz
TOP 6		Inofolic Premium 60 sáčků	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	lekarna.cz
TOP 7		Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství 28 tablet	⭐ 95 %	Zobrazit nabídky	lekarna-alfa.cz
TOP 8		Femibion 2 Těhotenství 28 tablet + 28 kapslí	⭐ 96 %	Zobrazit nabídky	viplekaren.sk
TOP 9		Natios Fenugreek & Blessed Thistle Extract Pískavice & Benedikt 2000 mg 120 kapslí	⭐ 98 %	Zobrazit nabídky	petycon.cz
TOP 10		Ona Pharm Fertiprona Inositol a Metylfolát 3 gen. 30 sáčků	–	Zobrazit nabídky	brnenskalekarna.cz
TOP 11		Garden of Life Vitamín RAW Prenatal 180 kapslí	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	goodie.cz
TOP 12		Natifem Duo 30 x 2,75 g sáčky	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	lekarna-alfa.cz
TOP 13		GS Mamavit 1 Plánování a 1. trimestr 90 tablet	⭐ 96 %	Zobrazit nabídky	notino.cz
TOP 14		Chytré miminko Superfolin 2 Mama 60 tablet + 60 tablet	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	brnenskalekarna.cz
TOP 15		Chytré miminko Superfolin 2 Mama 30 tablet + 30 kapslí	⭐ 95 %	Zobrazit nabídky	eshop.doktor.cz
TOP 16		Orthomol Natal 30 sáčků + 60 kapslí	⭐ 89 %	Zobrazit nabídky	sos-lekarna.cz
TOP 17		Chytré miminko Superfolin 1 Plan 30 kapslí	⭐ 96 %	Zobrazit nabídky	lekarna.cz
TOP 18		Garden of Life Mykind Organics Multi Gummies Prentální 120 kapslí	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	notino.cz
TOP 19		Beggs Fertility + Pregnancy Complex 60 kapslí	⭐ 90 %	Zobrazit nabídky	notino.cz
TOP 20		Optibac Pregnancy 30 kapslí	⭐ 80 %	Zobrazit nabídky	mj-krasazdravi.cz
TOP 21		Ona Pharm Fertiprona Inositol a Metylfolát 3 gen. 3 x 30 sáčků	–	Zobrazit nabídky	alphega.cz
TOP 22		Chytré miminko 800 60 tablet	⭐ 94 %	Zobrazit nabídky	lekarna.cz
TOP 23		Garden of life Vitamin Code Raw Prenatal MultiVitamín 90 rostlinných kapslí	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	notino.cz
TOP 24		Yarilo progametiq Platinum 30 sáčků	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	euclekarna.cz
TOP 25		BrainMax Prenatal Complex 180 kapslí	⭐ 98 %	Zobrazit nabídky	sportega.cz

Srovnání hlavních parametrů

	Femibion 2 Těhotenství 56 tablet + 56 tablet	Verra Plodnost & Těhotenství 60 kapslí	Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství 56 tablet	Cytoplan Pregna-Plan 60 tablet	Inofolic Combi Premium 60 gelových kapslí	Inofolic Premium 60 sáčků	Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství 28 tablet	Femibion 2 Těhotenství 28 tablet + 28 kapslí	Natios Fenugreek & Blessed Thistle Extract Pískavice & Benedikt 2000 mg 120 kapslí	Ona Pharm Fertiprona Inositol a Metylfolát 3 gen. 30 sáčků	Garden of Life Vitamín RAW Prenatal 180 kapslí	Natifem Duo 30 x 2,75 g sáčky	GS Mamavit 1 Plánování a 1. trimestr 90 tablet	Chytré miminko Superfolin 2 Mama 60 tablet + 60 tablet	Chytré miminko Superfolin 2 Mama 30 tablet + 30 kapslí	Orthomol Natal 30 sáčků + 60 kapslí	Chytré miminko Superfolin 1 Plan 30 kapslí	Garden of Life Mykind Organics Multi Gummies Prentální 120 kapslí	Beggs Fertility + Pregnancy Complex 60 kapslí	Optibac Pregnancy 30 kapslí	Ona Pharm Fertiprona Inositol a Metylfolát 3 gen. 3 x 30 sáčků	Chytré miminko 800 60 tablet	Garden of life Vitamin Code Raw Prenatal MultiVitamín 90 rostlinných kapslí	Yarilo progametiq Platinum 30 sáčků	BrainMax Prenatal Complex 180 kapslí
Ocenění	TOP 1	TOP 2	TOP 3	TOP 4	TOP 5	TOP 6	TOP 7	TOP 8	TOP 9	TOP 10	TOP 11	TOP 12	TOP 13	TOP 14	TOP 15	TOP 16	TOP 17	TOP 18	TOP 19	TOP 20	TOP 21	TOP 22	TOP 23	TOP 24	TOP 25
Hodnocení	⭐ 94 %	⭐ 98 %	⭐ 91 %	⭐ 91 %	⭐ 100 %	⭐ 100 %	⭐ 95 %	⭐ 96 %	⭐ 98 %	–	⭐ 100 %	⭐ 100 %	⭐ 96 %	⭐ 100 %	⭐ 95 %	⭐ 89 %	⭐ 96 %	⭐ 100 %	⭐ 90 %	⭐ 80 %	–	⭐ 94 %	⭐ 100 %	⭐ 100 %	⭐ 98 %
Cena	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky
Typ produktu	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy	Vitamíny a doplňky stravy
Výrobce	PROCTER & GAMBLE	Verra Science	-	Cytoplan	-	-	-	-	Natios	BIOMEDICA	Garden of life	Erbozeta	GREEN SWAN	BIOMEDICA	BIOMEDICA	Orthomol	BIOMEDICA	Garden of life	Simply nature	Optibac	-	BIOMEDICA	Garden of life	Axonia	BrainMax
Oblast užití	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství	těhotenství
Forma produktu	tablety	kapsle	tablety	tablety	kapsle	sáčky	tablety	tablety	kapsle	sypké prášky	kapsle	sáčky	tablety	tablety	tablety	sáčky	kapsle	gumové bonbóny / želé	kapsle	kapsle	sáčky	tablety	kapsle	sáčky	kapsle
Určení	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	unisex	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy	pro ženy
Množství	112 tbl	60 tbl	56 tbl	60 tbl	60 tbl	60 tbl	28 tbl	56 tbl	120 tbl	30 tbl	180 tbl	30 tbl	90 tbl	120 tbl	60 tbl	90 tbl	30 tbl	120 tbl	60 tbl	30 tbl	90 tbl	60 tbl	90 tbl	30 tbl	180 tbl
Věková skupina	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé
Způsob podání	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální	perorální
Příchuť	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	citron	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bezinka	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	bez příchuti	limetka	bez příchuti
Země původu	Polsko	Česká republika	Německo	Velká Británie	-	-	Německo	Rakousko	-	-	USA	-	Česká republika	Česká republika	Česká republika	Německo	Česká republika	USA	Česká republika	Velká Británie	-	Česká republika	USA	Česká republika	-
Hlavní složka	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	multivitamínové komplexy	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	pískavice	vitamín B9 (kyselina listová)	multivitamínové komplexy	-	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	vitamín B9 (kyselina listová)	-	inositol	vitamín B9 (kyselina listová)	multivitamínové komplexy	inositol	vitamín B9 (kyselina listová)
Primární zdravotní přínos	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány	pohlavní a močové orgány
Počet dní užívání	56	30	28	30	30	30	28	28	60	15	60	15–30	90	60	30	30	30	30	30	30	45	60	30	15-30	60
Čas užití	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	-	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Ráno	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv	Kdykoliv
Dávkování	1 tableta a 1 tobolka za den	2 ks 1x denně s jídlem	1 za den	2 za den	2 za den	1 sáček 2× denně	1 za den	1 tableta a 1 tobolka denně	1-2 kapsle 2× denně	2 za den	1 kapsle 3× denně	1–2× za den	1 za den	1 tableta a 1 tobolka denně	1 tableta a 1 kapsle denně	1 sáček a 2 kapsle za den	1 za den	4 za den	2 za den	1 za den	2 za den	1 tableta denně	1 kapsle 3× denně	1–2 sáčky denně	3 za den
Skladování	Pokojová teplota (do 25°C), Mimo dosah dětí	Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos	Nespecifikováno	Suché místo + pokojová teplota, Chránit před svítlem/sluncem	Chladné + suché + tmavé místo, Mimo dosah dětí	Pokojová teplota (do 25°C), Mimo dosah dětí	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Chladné + suché + tmavé místo	Suché místo + pokojová teplota, Chránit před světlem/sluncem, Mimo dos	Lednice (2-8°C), Pokojová teplota (do 25°C)	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Suché místo + pokojová teplota	Pokojová teplota (do 25°C), Chránit před světlem/sluncem, Suché místo	Pokojová teplota (do 25°C), Mimo dosah dětí	Nespecifikováno	Nespecifikováno	Lednice (2-8°C), Suché místo + pokojová teplota	Suché místo + pokojová teplota (5-25 °C), Mimo dosah dětí	Nespecifikováno

Poznávání správných doplňků stravy pro těhotenství

Bez ohledu na životosprávu mohou těhotné ženy mít těžkosti se získáváním všech potřebných živin z jídla. Naštěstí existují doplňky stravy pro těhotenství.

Klíčové živiny pro těhotenství a jejich význam

První věc, kterou musíme mít na paměti, jsou klíčové živiny potřebné při těhotenství.

• Kyselina listová: Má klíčovou roli při tvorbě nervových buněk plodu. Zabraňuje vzniku poruch vývoje mozku a míchy zvaných neurální trubice.
• Železo: podporuje tvorbu krevních buněk a zabraňuje anemii. Také pomáhá s růstem a vývojem plodu a dělohy.
• Kalcium: Má zásadní vliv na kosti a zuby plodu.
• Kyselina gama-linolenová: podporuje fyziologický vývoj mozku dítěte.
• Omega-3 mastné kyseliny: Nezbytné pro vývoj mozku a očí dítěte.
• Vitamin D: Podporuje vstřebávání kalcia a fosforu.

Faktory ovlivňující výběr doplňků stravy

Nyní, když víte, jaké klíčové živiny potřebujete, jste připraveni vybrat doplňky stravy. Ale na co byste měli při výběru doplňků stravy doopravdy dbát?

Kvalita a certifikace

U některých levnějších produktů by mohlo dojít ke snížení kvality. Vyhněte se produktům s umělými přísadami a doplňkům, které nejsou certifikované. Důvěryhodné instituce, jako je TÜV nebo SGS, poskytují certifikaci produktů, které splňují vysoké standardy kvality a bezpečnosti.

Forma doplňku

Myslíte si, že forma doplňku stravy je důležitá? Opravdu je. Některé ženy mohou mít s polykáním velkých tablet nebo kapslí potíže. Pokud je to váš případ, můžete vybírat mezi šumivými tabletkami, tekutými formami nebo dokonce želé.

Pozor na interakce a vedlejší účinky

Interakce mezi léky a doplňky stravy mohou ovlivnit účinnost léků, které užíváte. Kromě toho mohou některé doplňky stravy způsobit nežádoucí účinky, zejména pokud se užívají v nadměrném množství. Poradte se se svým lékařem nebo lékárníkem o tom, které doplňky stravy jsou vhodné pro vás.

Zohlednění specifických potřeb

Podle vašich individuálních potřeb můžete vybírat doplňky stravy. Jste vegetariánka nebo trpíte nějakou chronickou nemocí? Pak budete možná potřebovat specifické doplňky stravy.

Vezměte si čas, abyste vybrali správný doplněk stravy pro těhotenství. Konec konců, zdraví vašeho miminka je v sázce!

Často kladené otázky

Jaké doplňky stravy jsou nejvhodnější během těhotenství?

Během těhotenství se doporučuje především doplňkovat tělo kyselinou listovou, vápníkem, železem a vitamíny D a B12. Kyselina listová pomáhá předcházet vývojovým vývojovým vadám v raném těhotenství. Vápník a vitamín D jsou potřebné pro kostní vývoj plodu. Železo a vitamín B12 pomáhají zabránit anemii.

Existují doplňky stravy, které je lepší vyhnout se během těhotenství?

Ano, některé doplňky mohou potenciálně škodit jak matce, tak dítěti. Příkladem může být doplněk stravy s vysokým obsahem vitamínu A, který může při velmi vysokých dávkách způsobit vývojové vady plodu.

Lze kombinovat různé doplňky stravy během těhotenství?

Ano, ale s opatrností. Je důležité konzultovat kombinaci doplňků se zdravotnickým odborníkem, aby se minimalizovalo riziko předávkování některými vitamíny nebo minerály.

Jsou doplňky stravy během těhotenství nutné pro každou ženu?

To záleží na individuálních potřebách každé ženy. Některé ženy mohou své nutriční potřeby pokrýt správnou a vyváženou stravou, zatímco jiné mohou potřebovat doplňkovou podporu. Doporučujeme konzultovat potřebu doplňků stravy s lékařem nebo dietologem.

Co by měl obsahovat ideální doplněk stravy pro těhotnou ženu?

Ideální doplněk by měl obsahovat důležité živiny potřebné pro vývoj plodu a udržení zdraví matky. To zahrnuje vitamíny a minerály, jako jsou kyselina listová, železo, vápník a vitamíny D a B12. Měl by být také volný potenciálně škodlivých složek, jako je nadbytečný vitamín A.

Jak často bych měla užívat doplňky stravy během těhotenství?

Frekvence užívání doplňků stravy se může lišit v závislosti na typu doplňku a doporučení výrobce. Některé doplňky mohou vyžadovat denní dávku, zatímco jiné mohou vyžadovat jen několikrát týdně. Vždy dodržujte pokyny na obalu a konzultujte jakékoliv nejasnosti se zdravotnickým odborníkem.

Pomohl vám článek?